An 5 verschiedenen Tagen haben wir eine Aktion gestartet, die unsere Follower dazu bringen sollte sich mehr zu bewegen und ein wenig Sport zu treiben. In der Quarantäne bleibt dies nämlich etwas auf der Strecke und genau deshalb, wollten wir Abilfe mit einigen Sportübungen schaffen 🙂 Dazu hat Svenja echt tolle Kurzvideos gedreht in denen sie die Ausführung vormacht. Wichtig war für uns, dass man keine zusätlichen Geräte braucht, damit jeder das Zuhause nachmachen kann.
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4